Tο βρεφάκι σας κοντεύει να κλείσει τους πρώτους 6 μήνες ζωής; Αν ναι, τότε η στιγμή που θα ξεκινήσετε το ταξίδι σας στον κόσμο των…
Tο βρέφος είναι έτοιμο να δεχτεί τροφή όταν είναι σε θέση να κάθεται μόνο του, να ελέγχει τις κινήσεις του κεφαλιού και όταν το σωματικό…
Στις ημέρες μας τα πρότυπα ομορφιάς και η διαστρεβλωμένη εικόνα που προβάλλουν τα ΜΜΕ για την εξωτερική εμφάνιση οδηγούν ολοένα και περισσότερα παιδιά από πολύ…
Γιατί είναι σημαντικό να προσφέρουμε μη βρώσιμα κεράσματα στον παιδικό σταθμό και στο νηπιαγωγείο; Βρισκόμαστε στην μέση της σχολικής χρονιάς κι είναι γεγονός πως πολλοί…
Μια από τις κυριότερες δυσκολίες που μπορεί να έχει ένας γονέας είναι το πως μπορεί να γνωρίζει να κάνει ποιοτικότερες επιλογές στα τρόφιμα που καταναλώνει….
Ξεκίνημα στερεών τροφών στο μωρό και όλα σου φαίνονται βουνό; Ανησυχείς μήπως κάτι δεν κάνεις σωστά; Έχεις αμφιβολίες για τη συμπεριφορά του μωρού σου απέναντι…
Συνταγές για θρεπτικά σνακ για το σχολείο, μάθετε πως να επιλέγεται υγιεινές επιλογές και να τα προσαρμόζεις στις προτιμήσεις του παιδιού.
Ανα-τρέφουμε παιδιά ψυχικά και σωματικά: Μαγειρεύουμε μαζί με το παιδί! Θέλεις να μάθεις πώς η ανατροφή συνδέεται με τη διατροφή; Μαγειρεύουμε μαζί με το παιδί…
Βάλε τέλος στην επιλεκτική σίτιση και τη νεοφοβία! Κάθε μέρα, όταν ο Σπύρος επέστρεφε από το σχολείο, η μεγαλύτερη αδερφή του, του έδινε ένα απογευματινό…
Κάθε γονιός επιθυμεί από το παιδί του να τρέφεται σωστά ώστε να είναι υγιές. Όμως, πέρα από την επιλογή θρεπτικών τροφών για το διαιτολόγιο του…
Σου έχει συμβεί ποτέ να ‘πιάσεις’ τον εαυτό σου να τρώει εντελώς μηχανικά; Σαν να μην συνειδητοποιείς καν ότι τρως ή τι ακριβώς είναι αυτό…
Πολλά μωρά γεννιούνται μέσα στον χειμώνα! Για άλλα, είναι ο πρώτος τους χειμώνας ή ακόμα και η ο δεύτερος και υπάρχει ανησυχία για το πώς…
Προληπτική Ιατρική, παχυσαρκία, θηλασμός Η προσέγγιση της υγείας μας έχει μετατοπιστεί προς την Πρόληψη, ενώ πολλά άτομα που ενδιαφέρονται για την υγεία τους, προτιμούν θεραπείες…
Πώς μας επηρεάζει & πώς αλλάζει; Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο μεγάλη σημασία έχουν τα λόγια που χρησιμοποιείς και ο τρόπος που εκφράζεσαι για το φαγητό…