Ξεκίνημα στερεών τροφών στο μωρό και όλα σου φαίνονται βουνό; Ανησυχείς μήπως κάτι δεν κάνεις σωστά; Έχεις αμφιβολίες για τη συμπεριφορά του μωρού σου απέναντι στα γεύματα;

Γιατί είναι σημαντική η βρεφική διατροφή;

Η έναρξη των στερεών τροφών στο βρέφος, εκτός από την κάλυψη των θρεπτικών συστατικών που δεν μπορεί να καλύψει το γάλα στο 100%, είναι σημαντική γιατί αποτελεί χρονικά ένα κρίσιμο παραθυράκι μέσα στο οποίο το παιδί λαμβάνει με περισσότερη ευκολία διαφορετικές γεύσεις και υφές. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι πρέπει να εκμεταλλευτούμε αυτό το διάστημα των 6 – 12 μηνών, ώστε να προσφέρουμε όσες περισσότερες διαφορετικές γεύσεις στο μωρό μας, αλλά και διαφορετικές υφές (δηλαδή πατημένα και κομμάτια), καθώς αποδεδειγμένα τα παιδιά δυσκολεύονται αργότερα να αποδεχθούν ποικιλία τροφών.

Μέσα από αυτό το βίντεο θα μάθεις…

• Για τη σημασία της βρεφικής διατροφής
• Τι πρέπει να προσέξεις στην επιλογή των τροφών
• Ποιες είναι απαγορευμένες τροφές και ποιες τροφές λανθασμένα έχουν θεωρηθεί απαγορευμένες

Αυτό το βίντεο είναι για σένα που αναρωτιέσαι…

• Μήπως δεν κάνεις κάτι σωστά στα πρώτα γεύματα του μωρού σου
• Αν το μωρό σου τρώει όσο χρειάζεται και αν λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται
• Αν το παιδί σου μπορεί να πνιγεί με την εισαγωγή στερεών τροφών και πότε πρέπει να ανησυχήσεις