Δεν χρειάζεται να “κρύψεις” τη θηλυκότητά σου για να ακουστείς. Μάθε πώς να τη μετατρέψεις σε πλεονέκτημα και να σταθείς ισότιμα στον επαγγελματικό χώρο.

Η ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική ζωή και τη σχέση είναι πρόκληση. Μάθε πώς να κρατάς τη σύνδεση ζωντανή, χωρίς να εξαντλείσαι.

Μάθε τι είναι το εργασιακό bullying και το mobbing, πώς επηρεάζουν την ψυχική υγεία και ποια βήματα μπορείς να κάνεις για να προστατευτείς.

Σε αυτό το βίντεο, συζητάμε πότε η εργασιακή μας κατάσταση δεν είναι υγιής, ποιες παγίδες μας κρατούν εγκλωβισμένους και πώς μπορούμε να αναζητήσουμε λύσεις. Θα μάθεις πώς να αξιολογήσεις τη δική σου εργασιακή πραγματικότητα και τι μπορείς να κάνεις για να τη βελτιώσεις.

Τι είναι επιτυχία; Το πώς ορίζουμε την επιτυχία ορίζει με τη σειρά του τις επιλογές και τη δράση μας.

Η έννοια της επαγγελματικής εξουθένωσης (burn-out) εμφανίζεται ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια. Είναι ένα σύνδρομο ψυχικής, σωματικής και πνευματικής κόπωσης και αποτελεί την αντίδραση…

Η έναρξη μιας δικής σας επιχείρησης ως νέα μαμά και μονογονέας είναι απολύτως εφικτή, αν και προϋποθέτει την αξιοποίηση συγκεκριμένων δεξιοτήτων και τη διαχείριση πολλών…

Το Mindset μας ή η νοοτροπία μας, η ιδιοσυγκρασία και ο τρόπος σκέψης μας είναι όροι που ακούγονται συχνά, εμπορικοί, δυναμικοί, υποσχετικοί ακόμη… Είναι πολύ…

Bliss είναι να κάνω αυτό που αγαπώ και μου ταιριάζει, κάτω από τις συνθήκες που μου αξίζουν για έναν σκοπό που με εμπνέει. Το ίδιο…

Παρ’ όλες τις αντιλήψεις που υπήρχαν παλιότερα ότι η μητρότητα και ο θηλασμός δεν είναι δυνατό να συνυπάρξουν και να συνδυαστούν με εργασία της μητέρας,…

Το Mindset μας ή η νοοτροπία μας, η ιδιοσυγκρασία και ο τρόπος σκέψης μας είναι όροι που ακούγονται συχνά, εμπορικοί, δυναμικοί, υποσχετικοί ακόμη… Είναι πολύ…

Γιατί το 2022 θα είναι η χρονιά μου! Το 2021 ήταν μια χρονιά πρόκληση για τον καθένα από εμάς σε συνέχεια της προηγούμενης. Λίγο πριν την έλευση της…

Σε αυτό το βίντεο συζητάμε με ρεαλιστικά δεδομένα και παραδείγματα από την πολυετή μου εμπειρία στο ανθρώπινο δυναμικό & τη συμβουλευτική σταδιοδρομίας, τη σημασία και…

Θηλασμός και επιστροφή στην εργασία Μια από τις πιο απαιτητικές μεταβάσεις με τον ερχομό ενός παιδιού είναι η επιστροφή στην εργασία. Μία μητέρα που θηλάζει…

Συνθήκες Εργασίας: Πώς μπορώ να τις επηρεάσω ή/και να τις διαχειριστώ; Η εργασιακή μας ευημερία, το bliss μας δηλαδή, έχει 3 διαστάσεις: να κάνω αυτό…