Επεισόδια1 / 9

  • 1.

    Εισαγωγή

    Παίζει τώρα
  • 2.

    Τι πρέπει να γνωρίζω για τις πρώτες ημέρες με το μωρό μου;

  • 3.

    Θηλασμός: Πώς θα ξέρω ότι όλα πάνε καλά;

  • 4.

    Μπορώ να συνεχίσω τον θηλασμό όταν επιστρέψω στη δουλειά;

  • 5.

    Πρέπει να δώσω πιπίλα στο μωρό μου;

  • 6.

    Γιατί το μωρό μου δεν κοιμάται και τι μπορώ να κάνω;

  • 7.

    Πώς θα ενισχύσω το δέσιμο με το μωρό μου;

  • 8.

    Πώς να φροντίσω και εμένα μέσα στη νέα καθημερινότητα;

  • 9.

    Ο ρόλος του πατέρα: Πώς μπορώ να στηρίξω ουσιαστικά τη νέα μας οικογένεια;

Λοχεία

Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

9 Videos

55'

Οδηγός για τις πρώτες μέρες με το μωρό: θηλασμός, ύπνος, φροντίδα και σύνδεση. Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουν οι νέοι γονείς.

  • Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

    • Εισαγωγή

      2'

    • Τι πρέπει να γνωρίζω για τις πρώτες ημέρες με το μωρό μου;

      9'

    • Θηλασμός: Πώς θα ξέρω ότι όλα πάνε καλά;

      8'

    • Μπορώ να συνεχίσω τον θηλασμό όταν επιστρέψω στη δουλειά;

      9'

    • Πρέπει να δώσω πιπίλα στο μωρό μου;

      6'

    • Γιατί το μωρό μου δεν κοιμάται και τι μπορώ να κάνω;

      8'

    • Πώς θα ενισχύσω το δέσιμο με το μωρό μου;

      5'

    • Πώς να φροντίσω και εμένα μέσα στη νέα καθημερινότητα;

      6'

    • Ο ρόλος του πατέρα: Πώς μπορώ να στηρίξω ουσιαστικά τη νέα μας οικογένεια;

      2'

Η επιστροφή στο σπίτι με το νεογέννητο φέρνει μαζί της χαρά, συγκίνηση αλλά και πολλές ερωτήσεις. Θηλασμός, ύπνος, σύνδεση, ρόλος του πατέρα, αυτοφροντίδα... Όλα μοιάζουν καινούρια, και καμιά φορά τρομακτικά. Πότε πρέπει να ανησυχήσω; Πώς θα ξέρω ότι τα κάνω "σωστά"; Πότε θα ξανακοιμηθώ;
Σε αυτή τη σειρά βίντεο, η παιδίατρος-παιδοαλλεργιολόγος Μαριαλένα Κυριακάκου σού δίνει όσα χρειάζεσαι για να νιώσεις σιγουριά. Ήρεμα, ξεκάθαρα και με σεβασμό στη δική σου διαδρομή ως γονέα.

Τι θα συζητήσουμε:

  • Ποιες είναι οι πρώτες φροντίδες και αλλαγές τις πρώτες μέρες μετά τη γέννα
  • Τι να περιμένεις με τον θηλασμό και πώς να αναγνωρίσεις δυσκολίες
  • Πώς να συνεχίσεις τον θηλασμό όταν επιστρέψεις στη δουλειά
  • Τι ισχύει για τη χρήση της πιπίλας
  • Τι είναι φυσιολογικό στον ύπνο των νεογέννητων και πώς μπορείς να τον υποστηρίξεις
  • Πώς να ενισχύσεις τη σύνδεση με το μωρό σου στην καθημερινότητα
  • Πώς να φροντίζεις τον εαυτό σου μέσα στις απαιτήσεις της νέας ζωής
  • Ποιος είναι ο ρόλος του πατέρα και πώς μπορεί να στηρίξει ουσιαστικά τη νέα οικογένεια

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας τη σειρά:

  1. Θα έχεις ξεκάθαρη εικόνα για το τι είναι φυσιολογικό και τι χρειάζεται προσοχή
  2. Θα αποκτήσεις πρακτικά εργαλεία για να υποστηρίξεις τη θρέψη, τον ύπνο και τη σύνδεση με το μωρό
  3. Θα νιώσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση στις καθημερινές φροντίδες και τις αποφάσεις σου
  4. Θα αναγνωρίσεις τη σημασία της δικής σου αυτοφροντίδας και θα δεις πώς να την εφαρμόσεις
  5. Θα κατανοήσεις πώς να υποδεχτείς τη νέα πραγματικότητα με το μωρό σου χωρίς ενοχές, με ηρεμία και φροντίδα

MAM Hellas

Λίγα λόγια για την εταιρεία

H εταιρεία MAM με έδρα την Αυστρία και παρουσία στην Ελλάδα 30+ χρόνια, παράγει βρεφικά προϊόντα (όπως μπιμπερό, πιπίλες, θήλαστρα) με εξαιρετική ποιότητα και υποστηρίζει με ασφάλεια την υγιή ανάπτυξη των μωρών αλλά και την φροντίδα των μητέρων. Εστιάζει στην βιωσιμότητα καθώς τα προϊόντα και οι συσκευασίες τους είναι από ανακυκλώσιμα και φιλικά στο περιβάλλον υλικά. 

  • American Academy of Pediatrics. Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5. Bantam, 2019.
  • World Health Organization (WHO). Guidelines on Maternal, Newborn, Child and Adolescent Health. WHO, 2022.
  • Lawrence, R. A., & Lawrence, R. M. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession. 9th Edition, Elsevier, 2021.
  • Ball, H. L. Infant Sleep: Development, Regulation, and Culture. Routledge, 2020.
  • Stern, D. N. Το Ημερολόγιο ενός Βρέφους. Εκδόσεις Καστανιώτη, 2002.
  • Brazelton, T. B., & Sparrow, J. D. Touchpoints: Birth to Three. Da Capo Press, 2006.
  • Σκοπετέα-Τσικριτζή, Ε. Θηλασμός: Η πρώτη τροφή, η πρώτη σχέση. Εκδόσεις Παπαζήση, 2017.

  • φροντίδα
  • ασφαλές περιβάλλον ύπνου
  • αυτοφροντίδα