35'
Πόσες φορές σκέφτηκες, ως νέα μαμά, ότι με το μωρό δεν μπορώ να κάνω τίποτα; Η πραγματικότητα είναι ότι οι πρώτες μέρες στο σπίτι με το μωρό είναι ιδιαίτερη. Γεμάτη αγάπη, χαρά μα ταυτόχρονα με αγωνία, άγχος, κλάματα, απελπισία και πολύ κούραση. Η παλιά καθημερινότητα φαντάζει τόσο μακρινή.
Συχνά συναντάμε μητέρες που θηλάζουν και βιώνουν έντονη δυσκολία στο να δημιουργήσουν μια ροή στην καθημερινότητά τους. Η έντονη ανάγκη του μωρού για εκείνες συχνά τις κάνει να νιώθουν εγκλωβισμένες. Από την άλλη η συχνή ανάγκη του μωρού για θηλασμό συχνά τις προβληματίζει σχετικά με τις εξόδους τους με το μωρό ή εξωτερικές δραστηριότητες.
Ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε τα πράγματα ή ερμηνεύουμε τις καταστάσεις έτσι όπως τις βιώνουμε σηματοδοτούν και το πώς κινούμαστε και αισθανόμαστε σχετικά με αυτές. Αν εξαιρέσουμε τις πρώτες μέρες της λοχείας και του θηλασμού που είναι μια περίοδος προσαρμογής, στη συνέχεια ο θηλασμός μπορεί να είναι ένα μέσο ευκολίας και μεγαλύτερης ευκολίας και ανεξαρτησίας στην καθημερινότητα με το μωρό.
Το πρώτο 6μηνο της ζωής το θηλάζον βρέφος είναι άμεσα εξαρτημένο από την μητέρα του λόγω σίτισης. Οι επιλογές όμως και εδώ είναι πάρα πολλές και ξεχωριστές για κάθε οικογένεια. Είναι σημαντικό λοιπόν να μην ξεκινάμε με στεγανά. Το πρώτο τρίμηνο είναι αφιερωμένο στην μαμά και το μωρό. Οι μετακινήσεις μπορεί να είναι πιο εύκολες μαζί με το μωρό. Η μητέρα μπορεί να έχει την δυνατότητα σε αυτή τα φάση να βρει δραστηριότητες για εκείνη μαζί με το μωρό.
Μετακινήσεις, εξωτερικές υποχρεώσεις και δραστηριότητες, βόλτες, εκδρομές, καθημερινές δουλειές, είναι δυνατόν να γίνουν με ένα μωρό που θηλάζει; Και τι γίνεται όταν υπάρχουν και μεγαλύτερα παιδιά; Πώς μπορώ να οργανώσω ξεχωριστό χρόνο, υπάρχει τρόπος να φροντίσω τον εαυτό μου έχοντας ένα μωρό που με έχει τόση ανάγκη; Και μετά τους 6 μήνες; Πόσο αλλάζουν τα πράγματα;
Ακολουθώντας ρουτίνες και τον βιορυθμό μας, η καθημερινότητα μπορεί να είναι πιο εύκολη. Αναγνωρίζοντας τις ανάγκες του παιδιού αλλά και τις οικογένειας, κατανοώντας τα αναπτυξιακά τους στάδια μπορούμε να οργανώσουμε την καθημερινότητα προσανατολισμένοι στην φροντίδα του μωρού, φροντίζοντας ταυτόχρονα και τις δικές μας ανάγκες.
Σ’ αυτή την πρωτότυπη σειρά από το Project Parenting η Αφροδίτη Κονδύλη και η Σοφία Δούμα από τον Κύκλο, με guest τη Ναταλία Δήμου συζητάνε για το πώς η οργάνωση της καθημερινότητας μιας νέας μαμάς, μπορεί να αλλάξει τελείως τον τρόπο που τη βιώνει!
Bowlby, J. (1983). Attachment (2nd edition εκδ.). Basic Books.Britton, J. R., Britton, H. L., & Gronwaldt, V. (2006, May 24). Breastfeeding, Sensitivity, and Attachment. Pediatrics.Dumas, L., Lepage, M., & Bystrova, K. (2013, January 3). Influence of Skin-to-Skin Contact and Rooming-In on Early Mother–Infant Interaction: A Randomized Controlled Trial. Clinical Nursing Research, 22(3).Faircloth, C. (2013). ‘Intensive motherhood’ in comparative perspective: feminism, full- term breastfeeding and attachment parenting in London and Paris. Στο Parenting in Global Perspective (σ. 17). Taylor & Francis Group.Faircloth, C., Hoffman, D. Μ., & La, L. L. (Επιμ.). (2013). Parenting in Global Perspective. Negotiating Ideologies of Kinship, Self and Politics (1 εκδ.). London: Taylor & Francis Group.Gibbs, B. G., Forste, R., & Lybbert, E. (2018). Breastfeeding, Parenting, and Infant Attachment Behaviors. Maternal and Child Health Journal, 22, σσ. 579-588.Stuart-Macadam, P., & Dettwyler, K. A. (Επιμ.). (1995). Breastfeeding: Biocultural Perspectives (1 εκδ.). New York.Ινστιτούτο Υγείας Παιδιού. (2015). Μητρικός Θηλασμός: Οδηγός για Επαγγελματίες Υγείας. (Ι. Αντωνιάδου- Κουμάτου, & Α. Σοφιανού, Επιμ.) Αθήνα, Ελλάδα.
