Πώς να καλλιεργήσω μια θετική σχέση του παιδιού μου με το φαγητό;

Το φαγητό είναι πολλά περισσότερα από θρέψη. Είναι σχέση, επαφή, ασφάλεια και επιλογή. Στο βίντεο αυτό θα δούμε πώς μπορούμε να σταματήσουμε να μετράμε μπουκιές και να ξεκινήσουμε να καλλιεργούμε εμπιστοσύνη. Να δώσουμε στο παιδί χώρο να εξερευνήσει, να επιλέξει και να νιώσει καλά με το φαγητό — χωρίς πίεση και συγκρούσεις.

Τι θα συζητήσουμε

• Γιατί η ώρα του φαγητού γίνεται τόσο συχνά πεδίο σύγκρουσης
• Ποια είναι τα μηνύματα που κρύβονται πίσω από την άρνηση ή την επιλεκτικότητα
• Πώς επηρεάζει η δική μας στάση και ιστορία με το φαγητό το παιδί μας
• Ποιες είναι οι βασικές αρχές της θετικής διαπαιδαγώγησης στο τραπέζι
• Πώς να υποστηρίξουμε την αυτονομία του παιδιού χωρίς να χάνεται η ισορροπία
• Πώς δημιουργούνται θετικά βιώματα γύρω από το φαγητό, ακόμα κι όταν υπάρχουν δυσκολίες

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας το βίντεο

1. Θα κατανοήσεις καλύτερα τι κρύβεται πίσω από τη στάση του παιδιού απέναντι στο φαγητό
2. Θα μάθεις πώς να υποστηρίξεις την εμπιστοσύνη, τη σύνδεση και τη συνεργασία στο τραπέζι
3. Θα ανακαλύψεις στρατηγικές που ενισχύουν την αυτονομία του παιδιού στο φαγητό
4. Θα αποκτήσεις εργαλεία για να αντιμετωπίζεις με ηρεμία τις καθημερινές προκλήσεις
5. Θα ανακουφιστείς από το άγχος του “αν έφαγε αρκετά” και θα επικεντρωθείς στο “αν ένιωσε καλά”