Πώς να βάλεις όρια στις οθόνες χωρίς γκρίνια, με κατανόηση

1h 31'

Οι οθόνες είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών, όμως η υπερβολική ή ακατάλληλη χρήση τους μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ανάπτυξη, τη συγκέντρωση και τη συναισθηματική τους ισορροπία. Από την άλλη, η οριοθέτηση συχνά φέρνει εντάσεις, με αποτέλεσμα οι γονείς να αναρωτιούνται πώς μπορούν να βάλουν όρια χωρίς να καταλήγουν σε συνεχείς διαμάχες.

Τι θα συζητήσουμε σε αυτό το βίντεο;

Τι σημαίνει πραγματικά η οριοθέτηση και γιατί είναι σημαντική.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με την υπερβολική χρήση των οθονών.
Πώς μπορούμε να εισάγουμε όρια με αγάπη και σταθερότητα, χωρίς να οδηγούμαστε σε καθημερινές συγκρούσεις.
Πρακτικοί τρόποι για να διατηρήσουμε σταθερά τα όρια που βάζουμε, χωρίς συνεχείς μάχες.
Πώς να δημιουργήσουμε έναν υγιή «οδηγό χρήσης» της οθόνης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες της οικογένειάς μας.

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας αυτό το βίντεο;

Θα κατανοήσεις πώς να βάζεις όρια στην χρήση των οθονών, χωρίς εντάσεις και διαμάχες.
Θα μάθεις πώς να διαχειριστείς τις αντιδράσεις του παιδιού όταν του περιορίζεις τον χρόνο μπροστά στην οθόνη.
Θα αποκτήσεις πρακτικά εργαλεία για να διατηρείς σταθερά τα όρια που θέτεις, με συνέπεια και ηρεμία.
Θα δημιουργήσεις ένα προσαρμοσμένο σχέδιο οριοθέτησης που λειτουργεί για τη δική σου οικογένεια.
Θα μάθεις πώς να μετατρέψεις τη χρήση της οθόνης σε μια υγιή και ισορροπημένη συνήθεια, αντί για ένα πεδίο σύγκρουσης.

Daniel J. Siegel MD, Brainstorm, 2013
Ο εγκέφαλος του ναι: Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ M.D. &Τίνα Πέυν Μπράυσον, Ph.d
Γονείς απλά! Kim John Payne με τη Lisa M. Ross
Trauma through a child's eyes, Peter Levine, Maggie Kline
Schwarzer, C., Grafe, N., Hiemisch, A. et al. Associations of media use and early childhood development: cross-sectional findings from the LIFE Child study. Pediatr Res 91, 247–253 (2022). https://doi.org/10.1038/s41390-021-01433-6
Schwarzer, C., Grafe, N., Hiemisch, A. et al. Associations of media use and early childhood development: cross-sectional findings from the LIFE Child study. Pediatr Res 91, 247–253 (2022). https://doi.org/10.1038/s41390-021-01433-6
Dimitri A. Christakis, MD, MPH,^a,b Michelle M. Garrison, PhD,^a,c Todd Herrenkohl, PhD,^d Kevin Haggerty, MSW,^d Frederick P. Rivara, MD, MPH,^a,b Chuan Zhou, PhD,^a,b and Kimberly Liekweg, BA^a,Modifying Media Content for Preschool Children: A Randomized Controlled Trial Pediatrics. 2013 Mar; 131(3): 431–438. doi: 10.1542/peds.2012-1493

κινητό
γκρίνια
εντάσεις
συγκρούσεις

Πώς να βάλεις όρια στις οθόνες χωρίς γκρίνια, με κατανόηση

1h 31'

Τι θα συζητήσουμε σε αυτό το βίντεο;

Τι σημαίνει πραγματικά η οριοθέτηση και γιατί είναι σημαντική.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με την υπερβολική χρήση των οθονών.
Πώς μπορούμε να εισάγουμε όρια με αγάπη και σταθερότητα, χωρίς να οδηγούμαστε σε καθημερινές συγκρούσεις.
Πρακτικοί τρόποι για να διατηρήσουμε σταθερά τα όρια που βάζουμε, χωρίς συνεχείς μάχες.
Πώς να δημιουργήσουμε έναν υγιή «οδηγό χρήσης» της οθόνης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες της οικογένειάς μας.

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας αυτό το βίντεο;

Θα κατανοήσεις πώς να βάζεις όρια στην χρήση των οθονών, χωρίς εντάσεις και διαμάχες.
Θα μάθεις πώς να διαχειριστείς τις αντιδράσεις του παιδιού όταν του περιορίζεις τον χρόνο μπροστά στην οθόνη.
Θα αποκτήσεις πρακτικά εργαλεία για να διατηρείς σταθερά τα όρια που θέτεις, με συνέπεια και ηρεμία.
Θα δημιουργήσεις ένα προσαρμοσμένο σχέδιο οριοθέτησης που λειτουργεί για τη δική σου οικογένεια.
Θα μάθεις πώς να μετατρέψεις τη χρήση της οθόνης σε μια υγιή και ισορροπημένη συνήθεια, αντί για ένα πεδίο σύγκρουσης.

Daniel J. Siegel MD, Brainstorm, 2013
Ο εγκέφαλος του ναι: Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ M.D. &Τίνα Πέυν Μπράυσον, Ph.d
Γονείς απλά! Kim John Payne με τη Lisa M. Ross
Trauma through a child's eyes, Peter Levine, Maggie Kline
Schwarzer, C., Grafe, N., Hiemisch, A. et al. Associations of media use and early childhood development: cross-sectional findings from the LIFE Child study. Pediatr Res 91, 247–253 (2022). https://doi.org/10.1038/s41390-021-01433-6
Schwarzer, C., Grafe, N., Hiemisch, A. et al. Associations of media use and early childhood development: cross-sectional findings from the LIFE Child study. Pediatr Res 91, 247–253 (2022). https://doi.org/10.1038/s41390-021-01433-6
Dimitri A. Christakis, MD, MPH,^a,b Michelle M. Garrison, PhD,^a,c Todd Herrenkohl, PhD,^d Kevin Haggerty, MSW,^d Frederick P. Rivara, MD, MPH,^a,b Chuan Zhou, PhD,^a,b and Kimberly Liekweg, BA^a,Modifying Media Content for Preschool Children: A Randomized Controlled Trial Pediatrics. 2013 Mar; 131(3): 431–438. doi: 10.1542/peds.2012-1493

κινητό
γκρίνια
εντάσεις
συγκρούσεις

Μενού Πλοήγησης

Πώς να βάλεις όρια στις οθόνες χωρίς γκρίνια, με κατανόηση

Τι θα συζητήσουμε σε αυτό το βίντεο;

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας αυτό το βίντεο;

Γεωργία Φραγκάκη

Πώς να βάλεις όρια στις οθόνες χωρίς γκρίνια, με κατανόηση

Τι θα συζητήσουμε σε αυτό το βίντεο;

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας αυτό το βίντεο;

Γεωργία Φραγκάκη