Η συναισθηματική απόσταση δεν εμφανίζεται απότομα. Συχνά μεγαλώνει σιωπηλά, μέχρι που γίνεται δυσάρεστα αισθητή. Ίσως νιώθεις πως έχετε απομακρυνθεί, πως η επικοινωνία δεν ρέει, πως οι μικρές εκδηλώσεις τρυφερότητας έχουν λιγοστέψει. Σε αυτό το βίντεο θα κατανοήσεις τι δημιουργεί τη συναισθηματική απόσταση, πώς μπορείς να την αναγνωρίσεις εγκαίρως και –κυρίως– πώς να επαναφέρεις την εγγύτητα, τη σύνδεση και τη φροντίδα στη σχέση σου.
Johnson, S. M. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. Little, Brown Spark.
Cordova, J. V. (2009). The Marriage Checkup: A Scientific Program for Sustaining and Strengthening Marital Health. Jason Aronson.
Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). The Seven Principles for Making Marriage Work (2nd ed.). Harmony Books.
Prager, K. J., & Roberts, L. J. (2004). Deep intimate connection: Self and intimacy in couple relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 21(5), 587–603. https://doi.org/10.1177/0265407504045883
Pietromonaco, P. R., & Overall, N. C. (2022). Applying relationship science to evaluate how the COVID-19 pandemic may impact couples’ relationships. American Psychologist, 77(1), 90–103. https://doi.org/10.1037/amp0000714
