Όλες οι γυναίκες θα πονέσουν με τον θηλασμό
Ο θηλασμός είναι μια φυσιολογική διαδικασία, κατά την οποία το μωρό τρέφεται με το γάλα που παράγει η μητέρα του από το στήθος. Ο θηλασμός προσφέρει πολλά οφέλη τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Οφέλη του θηλασμού είναι η υγιής σωματική και νευρολογική ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και η ανάπτυξη του συναισθηματικού δεσμού μεταξύ μητέρας και μωρού. Ωστόσο, ο θηλασμός σαν διαδικασία περιτριγυρίζεται από πολλούς μύθους! Ένας από αυτούς είναι ότι όλες οι γυναίκες θα πονέσουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Ο θηλασμός σού φαίνεται σαν μια πολύ μεγάλη πρόκληση; Φίλες και συγγενείς σου έχουν πει ότι πονάνε όταν θηλάζουν και ότι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό; Πιστεύεις ότι θα πονάς κατά το θηλασμό, ή θηλάζεις ήδη και δεν ξέρεις αν είναι φυσιολογικό που πονάς; Έχεις πόνους ή ενοχλήσεις όταν θηλάζεις, αλλά συνεχίζεις το θηλασμό γιατί “το παιδί πρέπει να πιει το γάλα του για να μεγαλώσει”;
Παρότι οι μικρές ενοχλήσεις στην αρχή του θηλασμού είναι φυσιολογικές, δεν είναι φυσιολογικό το να πονάς καθόλη τη διάρκεια. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να φύγεις από τη νοοτροπία ότι “δεν πειράζει, ας πονάω, αρκεί να πίνει αρκετό γάλα το μωρό μου”, καθώς αυτό αποτελεί ταλαιπωρία και για το ίδιο το παιδί. Θα πρέπει να ξέρουμε ότι όταν πονάμε, αυτό σημαίνει ότι το μωρό μας δεν μπορεί να μεταφέρει αρκετό γάλα εύκολα. Κατά συνέπεια, δεν χρειάζεται να γινόμαστε θυσία και να υποφέρουμε κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ειδάλλως, δεν μπορούμε και να φροντίσουμε σωστά το μωρό μας.
Για αυτό το λόγο είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις ποιο είναι το πρόβλημα. Δεν χρειάζεται ούτε να υποφέρεις, αλλά ούτε και να στερήσεις από το μωρό σου όλα αυτά τα οφέλη που προσφέρει ο θηλασμός!
Η Σοφία Δούμα, που θα μας μιλήσει για το θέμα, είναι Μαία, Εκπαιδευτικός, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC και πιστοποιημένη Birthlight™ Perinatal Yoga Instructor.
