

-900x600.png&w=3840&q=75&dpl=dpl_4UYeLXbFaz3rc3bwZsftsoJKS64q)
Όλοι έχουμε ακούσει για τη σημασία του Tummy Time για ένα βρέφος. Τι σημαίνει όμως πρακτικά Tummy Time; Γιατί είναι σημαντικό το Tummy Time, δηλαδή ο χρόνος που περνάει ένα βρέφος στη μπρούμυτα θέση κατά τη διάρκεια της ημέρας; Ήρθε η ώρα να αναλύσουμε μερικούς από τους πιο σημαντικούς λόγους που το Tummy Time είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την ανάπτυξη ενός βρέφους και τρόπους για να το ενισχύσουμε. Αν σας αγχώνει το πώς να ξεκινήσετε, μην ανησυχείτε! Στο βίντεο που ακολουθεί, παρουσιάζουμε εύκολες και διασκεδαστικές θέσεις για να ενθαρρύνετε το μωρό σας να απολαμβάνει το Tummy Time. Από τη δική σας αγκαλιά μέχρι το παιχνίδι πάνω σε χαλάκι, οι επιλογές είναι πολλές και ευχάριστες. Ξεκινήστε με λίγα λεπτά την ημέρα και αυξήστε τον χρόνο σταδιακά, ανάλογα με την άνεση και την ανταπόκριση του μωρού σας. Θυμηθείτε, το Tummy Time μπορεί και πρέπει να γίνει παιχνίδι! Είναι μια μοναδική ευκαιρία να δεθείτε με το μωρό σας, προσφέροντάς του ταυτόχρονα όλα τα οφέλη που χρειάζεται για μια υγιή ανάπτυξη.
Hewitt, L., Kerr, E., Stanley, R. M., & Okely, A. D. (2020). Tummy time and infant health outcomes: a systematic review. Pediatrics, 145(6).