BLW: Πώς να ξεκινήσεις σωστά και με ασφάλεια

BLW: Πώς ξεκινάω, τι πρέπει να ξέρω από πριν και πόσο πιθανός είναι ο κίνδυνος της πνιγμονής;

55'

Φαντάσου τη σκηνή: Κάθεσαι στο τραπέζι με το μωρό σου για πρώτη φορά, μπροστά του μπαστουνάκια καρότου. Τα πιάνει, τα εξερευνά, τα βάζει στο στόμα του με ενθουσιασμό. Αυτή είναι η μαγεία του Baby-Led Weaning: η ελεύθερη, χαρούμενη εξερεύνηση της γεύσης.
Αν αυτή η εικόνα σου φαίνεται όμορφη αλλά σε τρομάζει η σκέψη του πνιγμού ή των διατροφικών ελλείψεων, δεν είσαι μόνη/ος. Σε αυτό το βίντεο απαντάμε στις βασικές απορίες για να νιώσεις σιγουριά και ασφάλεια.

Τι θα συζητήσουμε:

Τι είναι το Baby-Led Weaning και ποια είναι τα βασικά του βήματα
Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να καλύπτονται και γιατί
Ποιοι είναι οι πραγματικοί κίνδυνοι – και τι ισχύει για τις θρεπτικές ελλείψεις
Πώς προετοιμάζεις σωστά τις τροφές
Ιδέες για ισορροπημένα και ασφαλή γεύματα
Απαντήσεις σε απορίες γονιών και πραγματικές εμπειρίες

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας το βίντεο:

Θα αποκτήσεις ξεκάθαρη εικόνα για το BLW και τα βήματα που περιλαμβάνει
Θα μάθεις πώς να εντάξεις θρεπτικά συστατικά χωρίς άγχος
Θα εφαρμόζεις στην πράξη συμβουλές για εύκολα, υγιεινά γεύματα
Θα νιώσεις μεγαλύτερη σιγουριά στη διατροφική φροντίδα του παιδιού σου

Μάθε περισσότερα για το Baby-Led Weaning εδώ!

Brown, A., & Lee, M. D. (2015). Early influences on child satiety-responsiveness: the role of weaning style. Pediatric obesity
Kutbi HA. The Relationships between Maternal Feeding Practices and Food Neophobia and Picky Eating. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(11):3894. Published 2020 May 31. doi:10.3390/ijerph17113894
Sevenhuysen, G. P., Holodinsky, C., & Dawes, C. (1984). Development of salivary alpha-amylase in infants from birth to 5 months. The American journal of clinical nutrition, 39(4), 584–588. https://doi.org/10.1093/ajcn/39.4.584
Szajewska, H., Shamir, R., Mearin, L., et al. (2016). Gluten introduction and the risk of coeliac disease: A position paper by the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 62(3), 507–513. https://doi.org/10.1097/MPG.0000000000001105
European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (ESPGHAN). (2016). Weaning and complementary feeding in preterm infants: A position paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 64(1), 120–132. https://doi.org/10.1097/MPG.0000000000001185
Simione, M., Loret, C., Le Révérend, B., Richburg, B., Del Valle, M., Adler, M., Moser, M., & Green, J. R. (2018). Differing structural properties of foods affect the development of mandibular control and muscle coordination in infants and young children. Physiology & behavior, 186, 62–72. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2018.01.009

BLW: Πώς ξεκινάω, τι πρέπει να ξέρω από πριν και πόσο πιθανός είναι ο κίνδυνος της πνιγμονής;

55'

Τι θα συζητήσουμε:

Τι είναι το Baby-Led Weaning και ποια είναι τα βασικά του βήματα
Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να καλύπτονται και γιατί
Ποιοι είναι οι πραγματικοί κίνδυνοι – και τι ισχύει για τις θρεπτικές ελλείψεις
Πώς προετοιμάζεις σωστά τις τροφές
Ιδέες για ισορροπημένα και ασφαλή γεύματα
Απαντήσεις σε απορίες γονιών και πραγματικές εμπειρίες

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας το βίντεο:

Θα αποκτήσεις ξεκάθαρη εικόνα για το BLW και τα βήματα που περιλαμβάνει
Θα μάθεις πώς να εντάξεις θρεπτικά συστατικά χωρίς άγχος
Θα εφαρμόζεις στην πράξη συμβουλές για εύκολα, υγιεινά γεύματα
Θα νιώσεις μεγαλύτερη σιγουριά στη διατροφική φροντίδα του παιδιού σου

Μάθε περισσότερα για το Baby-Led Weaning εδώ!

Brown, A., & Lee, M. D. (2015). Early influences on child satiety-responsiveness: the role of weaning style. Pediatric obesity
Kutbi HA. The Relationships between Maternal Feeding Practices and Food Neophobia and Picky Eating. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(11):3894. Published 2020 May 31. doi:10.3390/ijerph17113894
Sevenhuysen, G. P., Holodinsky, C., & Dawes, C. (1984). Development of salivary alpha-amylase in infants from birth to 5 months. The American journal of clinical nutrition, 39(4), 584–588. https://doi.org/10.1093/ajcn/39.4.584
Szajewska, H., Shamir, R., Mearin, L., et al. (2016). Gluten introduction and the risk of coeliac disease: A position paper by the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 62(3), 507–513. https://doi.org/10.1097/MPG.0000000000001105
European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (ESPGHAN). (2016). Weaning and complementary feeding in preterm infants: A position paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 64(1), 120–132. https://doi.org/10.1097/MPG.0000000000001185
Simione, M., Loret, C., Le Révérend, B., Richburg, B., Del Valle, M., Adler, M., Moser, M., & Green, J. R. (2018). Differing structural properties of foods affect the development of mandibular control and muscle coordination in infants and young children. Physiology & behavior, 186, 62–72. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2018.01.009

Μενού Πλοήγησης

BLW: Πώς ξεκινάω, τι πρέπει να ξέρω από πριν και πόσο πιθανός είναι ο κίνδυνος της πνιγμονής;

Τι θα συζητήσουμε:

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας το βίντεο:

Σοφία Κανέλλου

BLW: Πώς ξεκινάω, τι πρέπει να ξέρω από πριν και πόσο πιθανός είναι ο κίνδυνος της πνιγμονής;

Τι θα συζητήσουμε:

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας το βίντεο:

Σοφία Κανέλλου