35'
Η επεισοδιακή υπερφαγία είναι η πιο συχνή διατροφική διαταραχή στον παγκόσμιο πληθυσμό, μάλιστα τα ποσοστά εμφάνισης διατροφικών διαταραχών έχουν αυξηθεί στη μετά-Covid εποχή. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες αλλά σε σχέση με άλλες διατροφικές διαταραχές βρίσκεται σε υψηλά ποσοστά μεταξύ των ανδρών. Συνδέεται με την εμφάνιση υπέρβαρου και παχυσαρκίας αλλά και με άλλα χρόνια νοσήματα γι’ αυτό και είναι σημαντική η αποτελεσματική αντιμετώπισή της.
Επεισοδιακή υπερφαγία δεν είναι ούτε μια μεγαλύτερη μερίδα φαγητού από ότι συνήθως ούτε η κατανάλωση μιας ολόκληρης σοκολάτας το απόγευμα. Επεισοδιακή υπερφαγία ορίζουμε τη διατροφική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας φαγητού σε μικρό χρονικό διάστημα μέχρι ως ότου το άτομο νιώθει δυσφορία, κατά τα οποία το άτομο νιώθει απώλεια της αίσθησης του ελέγχου. Η συχνότητά της είναι τουλάχιστον 1 επεισόδιο την εβδομάδα για 3 συνεχόμενους μήνες.
Εδώ η απάντηση είναι και τα δύο, γι’ αυτό και καλό θα είναι το άτομο να λάβει βοήθεια τόσο από διατροφολόγο όσο και από ψυχολόγο. Μέσα από τη θεραπεία μαθαίνουμε να είμαστε προετοιμασμένοι και θωρακισμένοι ώστε σε συνθήκες έντονου stress να μην καταφύγουμε στο φαγητό.
Σε αυτή τη σειρά του Project Parenting θα λύσουμε όλες τις απορίες γύρω από την επεισοδιακή υπερφαγία, θα δούμε ποιοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνισή της αλλά και ποιες είναι οι συνέπειες της στην υγεία. Τέλος, θα συζητήσουμε για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο θεραπείας και τεχνικές που μπορείς να εφαρμόσεις όταν τρως τα γεύματά σου.
Στόχοι αυτής της σειράς:
Guerdjikova, A. I., Mori, N., Casuto, L. S., & McElroy, S. L. (2017). Binge Eating Disorder. The Psychiatric clinics of North America, 40(2), 255–266. https://doi.org/10.1016/j.psc.2017.01.003Agüera, Z., Lozano-Madrid, M., Mallorquí-Bagué, N., Jiménez-Murcia, S., Menchón, J. M., & Fernández-Aranda, F. (2021). A review of binge eating disorder and obesity. Übersicht zu Binge-eating und Adipositas. Neuropsychiatrie : Klinik, Diagnostik, Therapie und Rehabilitation : Organ der Gesellschaft Osterreichischer Nervenarzte und Psychiater, 35(2), 57–67. https://doi.org/10.1007/s40211-020-00346-w. Taquet, M., Geddes, J., Luciano, S., & Harrison, P. (2022). Incidence and outcomes of eating disorders during the COVID-19 pandemic. The British Journal of Psychiatry, 220(5), 262-264. doi:10.1192/bjp.2021.105
