Φράσεις όπως «αντέχεις» και «δεν χρειάζεσαι τίποτα» διαμόρφωσαν γενιές. Ήρθε η ώρα να τις αφήσουμε πίσω και να μεγαλώσουμε με ενσυναίσθηση.

Κάνοντας λάθη μαθαίνω να είμαι γονιός: 10+1 πράγματα που κάθε νέος γονιός πρέπει να γνωρίζει

Τι κοινό έχουν η διάθεσή μας, η ενέργειά μας, η υγεία μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Μα φυσικά, τη διατροφή μας!

Έχεις βαρεθεί να νιώθεις ενοχές επειδή επιλέγεις κάτι διαφορετικό από αυτό που «έμαθες»; Κουράστηκες να ακούς αντικρουόμενες απόψεις για το μεγάλωμα του παιδιού σου και…

Γνωρίζεις ότι μέσα σου υπάρχει πάντα ενεργό το εσωτερικό παιδί; Ακούς τη φωνή του; Τις ανάγκες του; Έχεις διαπιστώσει παιδικές συμπεριφορές ή και αναζήτηση εκπλήρωσης…

Αυτοφροντίδα το καλοκαίρι είναι μια όμορφη περίοδος για να εστιάσουμε σε εμάς. Στο μέσα μας. Στη σύνδεση με τον/την εαυτό/ή μας. Στην αυτοφροντίδα μας. Γιατί το να είσαι γονιός δεν σου αφαιρεί το δικαίωμα να φροντίζεις το “εγώ” σου, αντίθετα είναι απαραίτητο

Επανασύνδεση με τη θηλυκότητά μου σε αυτό το ebook θα βρεις ποιήματα σύνδεσης με τη θηλυκότητα σου, από την Ευθυμία Αδαμίδου.