Πώς να ξέρεις ότι το μωρό σου τρώει όσο χρειάζεται

Ο πρώτος καιρός με το μωρό φέρνει μαζί του πολλές απορίες, ειδικά γύρω από το φαγητό του. Πόσο συχνά πρέπει να τρώει; Πώς θα καταλάβω ότι έχει χορτάσει; Ποια είναι η διαφορά αν θηλάζει ή πίνει γάλα από μπιμπερό; Σε αυτό το άρθρο, απαντάμε σε πρακτικά ερωτήματα για τις ποσότητες, τη συχνότητα και τα σημάδια πείνας ή κορεσμού, ώστε να νιώθεις μεγαλύτερη σιγουριά και ηρεμία γύρω από τη διατροφή του μωρού σου.

Πώς να το ταΐσω;

Κάθε πότε πρέπει να θηλάζει το μωρό;

• Το μητρικό γάλα χωνεύεται πολύ γρήγορα και το στομάχι του μωρού το πρώτο διάστημα μετά τον τοκετό έχει πολύ μικρή χωρητικότητα. 
• Επομένως, το μωρό θα πρέπει να κάνει πολλά και συχνά γεύματα. Τα γεύματα αυτά μπορεί να είναι από 8 έως και 12 γεύματα τη μέρα και η συχνότητα ανά 2-3 ώρες ή και συχνότερα. Η διάρκεια του θηλασμού ποικίλει από μωρό σε μωρό και μπορεί να είναι διαφορετική σε κάθε γεύμα ή σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. 
• Προσφέρουμε στήθος με τα πρώτα σημάδια πείνας και ανταποκρινόμαστε στην ανάγκη του μωρού να θηλάσει. 
• Τις πρώτες μέρες, κάνουμε συχνές εναλλαγές των μαστών στο ίδιο γεύμα, ώστε να αυξηθεί η παραγωγή της μαμάς και μετά, φροντίζουμε να αδειάζει όσο το δυνατόν περισσότερο το ένα στήθος πριν δώσουμε το δεύτερο (Kύκλος|γυναίκα-θηλασμός-γονεϊκότητα, 2021).

Είδη βρεφικής φροντίδας & αλλαγής πάνας, Orchestra

Πώς θα ξέρω ότι χόρτασε;

• Το μωρό που έχει χορτάσει, χαλαρώνει σιγά σιγά στο στήθος, τα χεράκια του αλλά και όλο του το σώμα αποβάλλουν σταδιακά την ένταση και τελικά, αφήνει το στήθος, σφραγίζει το στόμα και δεν ανταποκρίνεται σε ερεθίσματα για να θηλάσει.
• Όταν το μωρό παίρνει αρκετό γάλα, βλέπουμε αυτή την πρόσληψη γάλακτος στις βρεγμένες και λερωμένες πάνες τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό
• • από την 4^η μέρα μετά από τη γέννηση να έχει τουλάχιστον 6-8 βρεγμένες πάνες με ούρα και τουλάχιστον 4 με υδαρείς κενώσεις, χρώματος κίτρινο-μουσταρδί.
• Στη συνέχεια, θα πρέπει να παίρνει σταθερά βάρος, κατά μέσο όρο 20-25 γρ. την ημέρα.
• • Ζυγίζουμε αρχικά κάθε 3 μέρες και αργότερα κάθε εβδομάδα, ώστε να μπορούμε να ξέρουμε από την πρόσληψη βάρους αν το μωρό μας παίρνει αρκετό βάρος (KellyMom Parenting & Breastfeeding, 2023).
  • Η ζύγιση γίνεται χωρίς ρούχα και χωρίς πάνα!

Τι πρέπει να προσέξω αν το μωρό μου πίνει από μπιμπερό, αντλημένο μητρικό ή ξένο γάλα;

• Τα γεύματα και εδώ θα πρέπει να είναι συχνά. Η ποσότητα είναι πολύ μικρή τις πρώτες ημέρες και στη συνέχεια αυξάνεται.
• • Η χωρητικότητα του στομαχιού του νεογέννητου είναι μόλις 5ml και αυξάνεται σταδιακά ώσπου περίπου στην 10^η ημέρα μετά τον τοκετό να μπορεί να πίνει από 80-120 ml γάλακτος ανά γεύμα. Από εκεί και μετά, η ποσότητα σε κάθε γεύμα παραμένει σταθερή.
• Χρειάζεται όταν σιτίζουμε το μωρό με μπιμπερό, να σεβόμαστε τα σημεία πείνας-κορεσμού του και να μην το σιτίζουμε όταν έχει κορεστεί.
• Καλό είναι να το κρατάμε στην αγκαλιά μας, να διατηρούμε σωματική και βλεμματική επαφή και να κρατάμε το μπιμπερό με κλίση περίπου 45^ο και όχι κάθετα, γιατί τότε η ροή είναι πολύ γρήγορη. Η θηλή του μπιμπερό πρέπει να είναι καλυμμένη με γάλα.
• Κατά τη σίτιση με μπιμπερό, χρειάζεται να φροντίσουμε να ρευτεί το μωρό, ενώ όταν θηλάζει, μπορεί και να μην ρεύεται πάντα.

Όλες αυτές οι πληροφορίες  μπορεί παρόλα αυτά, να  είναι πολύ αγχωτικές για τους νέους γονείς και ακόμα περισσότερο για τους γονείς που βρίσκονται ακόμα στην περίοδο της εγκυμοσύνης! Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάτε, είναι ότι δεν υπάρχει καμία πίεση να τα  έχετε όλα έτοιμα πριν γεννηθεί το μωρό σας! Πλέον μπορείτε να  βρείτε ό,τι χρειαστείτε ηλεκτρονικά, στα e-shop των καταστημάτων βρεφανάπτυξης, όπως τα Οrchestra. Εκμεταλλευτείτε την περίοδο της εγκυμοσύνης για  να κάνετε  την έρευνά σας, να δείτε και από κοντά τα προϊόντα που σας ενδιαφέρουν και όταν με το καλό θα έχετε υποδεχθεί το μωράκι σας, θα γνωρίζετε καλύτερα τι πραγματικά σας χρειάζεται και μπορείτε να το παραγγείλετε τότε!

Θερμόμετρα για το μπάνιο του μωρού, Orchestra

Λίγα λόγια για την εταιρεία

Η Orchestra είναι Γαλλική εταιρεία παιδικών ενδυμάτων και ειδών βρεφανάπτυξης Premaman και Babycare, με ένα μεγάλο δίκτυο καταστημάτων σε Ελλάδα και Κύπρο και μια μεγάλη γκάμα προϊόντων σε ρούχα, αξεσουάρ, παπούτσια, από την γέννηση έως και 14 ετών και όλο τον κόσμο του μωρού με όλα τα επώνυμα brands σε είδη βρεφανάπτυξης.

Δεσμευόμενη να διευκολύνει την καθημερινότητα της οικογένειας με ένα μοναδικό concept και καινοτόμες υπηρεσίες, εγγύηση ποιότητας/μόδας/τιμής, προσφέρει όλο τον χρόο αποκλειστικά πλεονεκτήματα με μειωμένες τιμές με το μοναδικό Club Orchestra!

Ανακαλύψτε περισσότερα για την φιλοσοφία της εταιρείας, τις υπηρεσίες της και την μεγάλη γκάμα προϊόντων, στο site της!