Ένας οδηγός για τη θέσπιση ορίων στα παιδιά με βάση την ηλικία

Μία από τις πιο συχνές προκλήσεις για τους γονείς είναι η θέσπιση ορίων στα παιδιά τους. Είναι μια συνεχής πρόκληση, η οποία απαιτεί από τους γονείς επιμονή, υπομονή και προσαρμοστικότητα αναλόγως την ηλικία και τις ανάγκες των παιδιών τους. Κάθε ηλικία είναι διαφορετική και τα όρια θα πρέπεινα χτίζονται κατάλληλα. 

Τι είναι τα όρια καιποιες κατηγορίες υπάρχουν; 

Όρια είναιτα λεκτικά "περιθώρια" που θέτουν οι γονείς για τη διασφάλιση της σωματικής και συναισθηματικης ασφάλειας όλων των μελών της οικογένειας και των άλλων (MomentousInstitute). Υπάρχουν κατηγορίες ορίων που θα πρέπει οι γονείς να θέσουν στα παιδιά τους. Αυτές είναι οι εξής: 

1. Σωματικά όρια 

Περιλαμβάνουν τη σωματική επαφή μεταξύ μας και των άλλων (άγγιγμα, χάδια, χτυπήματα) καιτην κάλυψη των σωματικών μας αναγκών (ύπνος, φαγητό, ξεκούραση). 

Παραδείγματα: δεν επιτρέπονταιτα χτυπήματα,δεν επιτρέπεται να μας αγγίζουν ξένοι σε ευαίσθητα σημεία του σώματός μας, ύπνος στις 9, κ.α. 

2. Συναισθηματικά όρια 

Σχετίζονται με τον σεβασμό των συναισθημάτων μας και των συναισθημάτων των υπολοίπων μελών (ζήλια, πειράγματα, κ.α.) 

Παραδείγματα: δεν κοροϊδεύουμε τον άλλον όταν κλαίει, δεν προκαλούμε αρνητικά συναισθήματα στον άλλον πειράζοντάςτον, κ.α. 

3. Λεκτικά όρια 

Έχουν σχέση με το πώς επιτρέπεται να μιλούν τα μέλη της οικογένειας μεταξύ τους (προσβολές, βρισιές,τόνος φωνής, κ.α.) 

Παραδείγματα: μιλάμε σε ήπιο τόνο, δε χρησιμοποιούμε βρισιές ή προσβολές, κ.α. 

4. Όρια σχετικά με τα υλικά 

Πρόκειται για όρια που έχουν σχέση με τον σεβασμό των αντικειμένων των μελών της οικογένειας (προσωπικά αντικείμενα, παιχνίδια, κ.α.) 

Παραδείγματα: δεν καταστρέφουμε τα πράγματα των άλλων, προσέχουμε τα πράγματα μας, κ.α.

5. Όρια σε σχέση με τις ευθύνες 

Το κάθε μέλος της οικογένειας έχει τις δικές του ευθύνες. Οι γονείς ευθύνονται για την ασφάλεια των παιδιών, του σπιτιού και της εργασίαςτους καιτα παιδιά έχουν ευθύνη για τη σχολική τους επίδοση και τις δραστηριότητές τους. 

Παραδείγματα: είμαστε συνεπείς στις υποχρεώσεις μας, κάνουμε τα καθήκοντά μας, κ.α.

6. Ψηφιακά όρια

Τα όρια αυτά έχουν σχέση με τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών και κοινωνικών μέσων. 

Παραδείγματα: μια ώρα χρήση οθονών, δημιουργία προφίλ στα κοινωνικά μέσα, κ.α. 

7. Όρια σπιτιού 

Κάθε οικογένεια έχει τη δική της ρουτίνα. Συγκεκριμένη ώρα ύπνου, φαγητού, εξόδου, κτλ. Τα όρια αυτά έχουν σχέση, λοιπόν, με τον σεβασμό της ρουτίνας που υπάρχει στο σπίτι. 

Πααδείγματα: ησυχία τις μεσημεριανές ώρες, επιστροφή από έξοδο συγκεκριμένη ώρα, 

(Taylor Counseling Group) 

Ποια είναι τα όρια με βάση την ηλικία 

1. Βρέφη (έως 12 μηνών) 

Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά δε μπορούν να αντιληφθούν την έννοια των ορίων. Για αυτό,είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ρουτίνα, προκειμένου να θέσετε τα όρια που σχετίζονται με τη σωματική ασφάλεια των παιδιών σας. 

• Πρόγραμμα ύπνου 
• Συναισθηματική ασφάλεια 
• Διατροφή 
  

2. Νήπια και προσχολική ηλικία (1 έως 5 ετών) 

Τα νήπια θα αντιληφθούν τα όρια εάν τα εξηγήσετε με απλά λόγια και είστε ξεκάθαροι σε σχέση με αυτά. Είναι η πιο απαιτητική ηλικία, διότι αρχίζουν να ανακαλύπτουν τους ηθικούς κανόνες και να "δοκιμάζουν" τις δυνατότητές τους και τα όριά σας. Πρέπει, λοιπόν, να εστιάσετε στη διαμόρφωση κατάλληλης συμπεριφοράς των παιδιών σας μέσω της θέσπισηςτων παρακάτω: 

• Σωματικά όρια (κατάλληλη αλληλεπίδραση με τους άλλους) 
• Συναισθηματικά όρια (κατάλληλη έκφραση συναισθημάτων) 
• Λεκτικά όρια (κατάλληλη επικοινωνία με τους άλλους) 
• Όρια σχετικά με τα υλικά (σεβασμός των αντικειμένων των άλλων) 
  

3. Παιδιά (6 έως 11 ετών) 

Τα παιδιά σχολικής ηλικίας ξεκινούννα έχουν υποχρεώσεις λόγω σχολείου. Έχοντας διασφαλίσει και διατηρώντας τα παραπάνω όρια, οι γονείς παιδιών 6 έως 11 ετών θα πρέπει να επικεντρωθείτε στη θέσπιση: 

• Ορίων σε σχέση με τις ευθύνες(υπευθυνότητα των παιδιών) 
• Ψηφιακών ορίων (χρήση ηλεκτρονικών συσκευών) 

4. Εφηβεία (12 έως 18 ετών) 

Η εφηβεία είναι η δεύτερη πιο απαιτητική ηλικία για τους γονείς. Έχουν να αντιμετωπίσουν την ανεξαρτησία και την αντιδραστικότητα των παιδιών τους, ενώ παράλληλα προσπαθούν να διασφαλίσουν την ασφάλεια τους. 

Ψηφιακά όρια (δημιουργία προφίλ στα κοινωνικά μέσα) 

Όρια σπιτιού (επιστροφή συγκεκριμένη ώρα από έξοδο) 

(Kaminski, 2022) 

Τα βασικά βήματα για τη θέσπιση των ορίων 

1. Ξεκαθαρίστε τα όρια με τον άλλον γονέα 

2. Κάντε ένα πλάνο ανταμοιβών-συνεπειών 

3. Ενημερώστε τα παιδιά για τα όρια που ισχύουν 

4. Συζητήστε μαζί τους και λύστε τους τις απορίες 

5. Παραμείνετε σταθεροί στην τήρηση των ορίων

6. Προσαρμόστε τα όρια με βάση την ηλικία των παιδιών

(Jonah Green and Associates LLC, 2010)